NewYorkから セラピストのブログ 

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自由に気持ちよく生きたいと思うすべての人に

やりたいことからやる

2016年、新しい年が明けました。 今年どんなことをしていこうか考えたり目標を立てた人いますか? は~い私もです。 もし今年やろうと思っていることがいくつかあるとしたら、 まずはそれを書き出して、 ひとつひとつにやりたい度数をつけてみて下さい。 0から10の目盛りの中で、0が全然やる気がしない、10がめちゃめちゃやりたいとしたら それぞれいくつになるのか。 ぜひ書いてみてください。 6.5なんて小数点もアリだし 5点満点で考えたっていいですよ。 そしてリストの中で自分のやりたい度がはっきりしたら、 これを読んで下さっている皆さんにはぜひとも一番やりたいと思っているものから 今年は時間とエネルギーと情熱をかけて進んでいって欲しいです! やるべきこと、やった方がいいこと、やれと言われていること、、、ではなくて 自分のやりたいことを優先に。 外からは見えないけど、嫌なことをやってるときにはエネルギーをものすごい消費してます。 好きなことやってるときには逆にエネルギーが生まれています。 優先順位が変わると人生変わってきます。 私もやりたいことやっていきますよ~♪ 皆さんの今年やりたいこと、もしシェアしたくなったら教えてください。 mail@kimiaokitherapy.com まで☺

今月の写真 - January 2016

あけましておめでとうございます。 2016年がスタートしました。 皆さんのこの一年が心豊かなものとなりますよう願っています。私も今年またいろんなことにチャレンジしていきたいと思っています。 本年もどうぞよろしくお願いいたします! 写真はTVの画面から、タイムズスクエア カウントダウンの瞬間。一緒にいた友人が撮った一枚。 このきらびやかなカウントダウンを見ると、厳かな除夜の鐘の日本とは違うなぁって思います。

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